Музика, светлини, забавления и много усмихнати лица!
Ето ни отново тук! След цяла една година, преминала в работа, оцеляване, много малко време за забавление и за ПРИРОДА.
Считан от мнозина за един от най-цветните музикални фестивали в Северозапада-Biorhythm Open Air 2022 ни припомни отново какво е да бъдеш свободен и щастлив.
Намираме се на познатото ни място -река Огоста, Монтана.
За огромно щастие на всички, времето беше прекрасно, а слънцето поздравяваше всеки пристигнал гост.
По време на двудневния фестивал деня беше разделен на дневни и вечерни забавления.
Дневните бяха изпълнени с палитра от изпълнения на млади артисти, които изпращаха музикални вибрации към нас с Funk, Dub, UK Garage, Live Performances и Hip Hop.
С настъпването на нощта, бяхме пометени в бас торнадо, което ни движеше яростно навсякъде с всяко пристигане на нов артист зад пулта.
Толкова силна вълна от drum & bass заливаше всички танцуващи на "зеления" дансинг, които не спираха да се усмихват под светлинките от малките бас крушки, които бяха сгушени в ореховите дървета над нас.
На вашето внимание и виновниците за доброто настроение:
ERGO, FNKZ, PUECA, AKARANE, THRUST, PANEGA, TSM, SUBOTAGE -SUNRISE LIQUID SET, MC PRIMITIFF
UNKLE BILLY, ЛЮТЕНИЦА -LTNC LIVE, GOLDRUM B2B THRUST GARAGE SET, PUSHEK, BZZZT, SUBOTAGE, AQUATECH, D-MENTAL, FUNK AESTHETICS, DISSOCIATION, C. ONE
Няма как да не споменем и екипа, който изхранваше цялото събитие.
На бас-бара и тази година можеше да се опита разнообразие от ракия, бира и много храна, приготвена на скара.
На края на нашето приключение искаме да изкажем своите благодарности на организаторите на това събитие Subotage. Едни неуморни момчета, които сякаш като с магическа пръчка сътворяват сцена за хубавите неща от живота.
С нетърпение очакваме следващото издание на фестивала през 2023.
Love! Peace! Unity! - Maat
снимки: Моникa Запрянова
Светлана Мунелска
Кликни тук и научи повече 👇
https://www.facebook.com/events/1588724701509255?active_tab=about
Едно интервю за свободата, изкуството и любовта!
Maat: Коя е Нина?
Нина: Нина е супер щастлив човек.. Неуморна и както мнозина казват -летяща.
Не кара нито ски, нито сноуборд. Не харесва зимата, въпреки рождената си дата.
Обичам топло време и топли хора. Обичам всички деца. Поставям си цели и се боря за осъществяването им. Рядко оставам недоволна. Горда майка съм на 11 годишен -Георги.
Maat: Какво те накара да започнеш да рисуваш?
Нина: Ако трябва да бъда откровена -Ковид 19.
Друго мое вдъхновение да започна бе моят син Георги, който е винаги по-ентусиазиран да рисува пред това да му преподавам урок по математика.
Преди известно време открих една приятна онлайн група в социалните мрежи със седмични теми по рисуване с акварел. Имаше и различни конкурси, също и добро отношение. Постовете на всяка една творба, биваха обективно и красиво коментирани. Аз обичам изгревите, залезите, облаците, небе и хоризонти.
Взех блокчето за рисуване на Георги и нарисувах къщата на леля ми с цветовете, който пуска слънцето на изгрев, гледайки от снимка.
Поглеждайки към цялата ситуация със затварянето ни у дома, аз усетих положително въздействие. Имах свободно време и бях със семейството си. Какво по-хубаво от това?
Най-ценното, което имаме е времето, особено това прекарано с близките ни.
Точно в момент като този, осъзнаваш кои са важните неща в живота.
Започнах да мечтая още повече, поставях си нови цели. Осъзнах, че съм свободна да развивам себе си, да се изразявам и запълвам деня си, освен с развитие на педагогически способности и с много рисуване.
Смятам за важно новото знание, умение, мисъл, изгрев, любопитство, четиво, поглед напред, поглед назад, мотивацията, свободата.
Прекрасно е и да обичаш! Това е най-важното!
Maat: От къде черпиш вдъхновение?
Нина: С музиката доста добре се разбираме и се харесваме. Дръм и бас музиката е отговорник. Вдъхновение: DJ Mocks, камерата ми, както и всичко, което ми носи удовлетворение и ме кара да се усмихвам. Вдъхновява ме морето, вълните, млечния път, планините, победите, загубите и баба.
Maat: Какво послание носи твоето изкуство?
Нина: Моето изкуство носи посланието да бъдем истински, такива каквито сме избрали да бъдем със сърцето си. Трябва да се създаваме, да бъдем добри и да си помагаме, защото заедно можем много. Мир и любов трябва! Да се научим да живеем правилно и да хващаме за ръка всички възможности, които можем да пропуснем!
Maat: Пожелай нещо на всички читатели на Maat Inside You.
Как да останат вдъхновени?
Нина: Ми как? С повечко желание! За да постигнеш нещо трябва да се потрудиш.
На твоите читатели пожелавам да бъдат влюбени! Любовта е велика сила!
Благодаря за въпросите и за широкия хоризонт!
Последвай Нина тук
4 съвета, които ще променят живота ви
Всички ние можем да използваме малко повече позитивна психология в живота си - да фокусираме съзнанието си върху това, което е правилно и позитивно. Това, което ни прави истински щастливи. Но това често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, а както всички знаем, няма лекарска рецепта за любов към себе си.
"КЪМ СЕБЕ СИ" от Марк Аврелий ни казва следното:
"Нека да живееш в пълно благополучие. Човек разполага в душата си със сила за това, стига да се отнася с безразличие към безразличното. Той ще го постигне, ако всяко от безразличните неща разглежда разчленено и цялостно и ако помни, че те не ни внушават мнение за себе си, нито идват при нас; напротив – неподвижни са и наше създание са преценките за тях.
Набелязахме няколко прости стратегии, които да ви помогнат да тръгнете по пътя с любов към себе си.
Избягвайте социалните сравнения
Тази тема е важна, въпреки че обичаме да поглеждаме двойно снимките на приятелите си в Instagram, Facebook или да измисляме умни туитове. Честото използване на социалните медии може да доведе до размножаване на негативни емоции. Ако се окаже, че изпитвате депресия или понижено самочувствие, докато скролвате из фийда си, незабавно сложете телефона си далеч от вас. Опитайте се да пренасочите част от тази енергия към нещо положително, което включва съсредоточаване върху собствените ви цели и интереси. Осъзнаването на това, доколко социалните медии ви влияят ежедневно е от ключово значение за повишаване на любовта към себе си. Затова бъдете добри към себе си и ограничете времето, което прекарвате, взирайки се в телефона си.
Грижете се за себе си
Знаем, че опитите за започване на нови здравословни дейности могат да бъдат трудни, особено когато се чувствате потиснати или преживявате интензивен пристъп на негативно самочувствие. Но заниманията с дейности, които ви позволяват да се презаредите както физически, така и емоционално, ще допринесат много за подобряване на любовта ви към себе си. Хранете се с питателна храна, спете достатъчно, пийте много вода и включете в ежедневието си поне 30 минути умерена физическа активност и ви гарантираме, че ще забележите забележима разлика в отношението си.
"БЛАГОДАРЯ"
Макар да говоря за това колко много обичам говоренето в огледалото, не е задължително да заставате пред огледало или да затваряте очи и да изричате думата 30 пъти, за да изразявате благодарност. Един от начините за изразяване на благодарност е да кажете "благодаря" - на други хора или на себе си. Благодарете на приятел за това, че ви подкрепя, благодарете на шофьора на такси, че ви е закарал до някъде, благодарете на касиерката в супермаркета, която работи 12 часа, благодарете на себе си, че непрекъснато се усъвършенствате.
РЕЦЕПТА: ВСЕКИ ДЕН ПО ЕДНА МИЛА МИСЪЛ И ДУМА КЪМ СЕБЕ СИ
Позитивните мисли и думи ми бяха много полезни за увеличаване на любовта към себе си, особено в много трудни моменти. Можете да направите свои собствени кратки изречения или да намерите онлайн такива, които резонират с начина, по който искате да се обичате повече. Казвайте си ги на глас всеки ден или ги закачете на място, където ще ги виждате всеки ден.
„Когато се събудите сутрин, помислете каква ценна привилегия е да сте жив – да дишате, да мислите, да се радвате, да обичате.“
